ドライバーが飛ばないしスライスする場合の練習法

■ドライバーが飛ばない主な原因

ゴルフ初心者のドライバーが飛ばない悩みの原因は、ほとんどは下半身が使えていないからです。上半身と腕でクラブをボールにあてていくようなスイングになっているからです。

空振りする不安があるのは良くわかりますが、上半身だけだとパワーは全く出せません。ちょっとイメージしてもらいたいんですが、綱引きをするとき、ぜったに腕だけで引っ張ったりしないですよね？必ず腰を入れているはずです。

ゴルフも同じなんです。腰を入れて（下半身を入れて）クラブを振るからこそ、パワーが出せるんです。

■下半身を使えるようになるには？

ではどうやったら下半身を使えるようになるのか？上半身と下半身をどうやったら連動させることができるのか？というと、難しく考えるとどツボにはまります。

ゴルフスイングの動きなんて、日常生活でめったに起きない動作ばかりです。そんな動作を頭でイメージして理解するのは不可能と言っても良いです。

下半身を使うには、もっとシンプルに考えないとダメなんです。「膝ををこう動かせば、腰がこう動く」という体の自然な仕組みにしたがべきなんです。

■初心者にもできるシンプルな練習法

僕がゴルフで上達てきたのも、体の構造に従ってシンプルなスイング動作を教えてくれるレッスンプロのレッスンＤＶＤを使ったからです。

全部で７日分の練習メニューが用意されていて、同じ練習を毎週繰り返していくだけ。それだけで、週を追うごとに確実にスイング軌道が整っていきました。

ただＤＶＤに申し込みをする前は「僕にもできるんだろうか？」という不安があったものの、「5ラウンド以内に80-90台にならなかったら全額返金」という保証を当てにして試してみました。

練習開始から約１ヶ月目のラウンドでは、早くも自己ベストを１０以上も更新してしまいました。そして３ラウンド目にしてスコア９９を達成。なんとか１００切を実現しました。

始めて１００切したときには、もっと感動というか喜びがわいてくるような気がしたんですが、実際にはあっけなかったです。むしろ、改善できる点がたくさんあって、練習により熱心に打ち込めるようになりました。

ぼくのゴルフを見違えるようにレベルアップしてくれたレッスンＤＶＤがこれです。今ならまだ返金保証が続いているので、レッスン内容を確かめてみるなら今のうちですよ。

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